上火牙齦腫痛怎么辦吃什么藥
上火牙齦腫痛可通過金銀花露、黃連上清片、牛黃解毒片等中成藥緩解，通常由胃火熾盛、陰虛火旺、飲食辛辣、熬夜疲勞、口腔感染等因素引起。
1、胃火熾盛：
長期嗜食辛辣厚味或情緒郁結(jié)易導(dǎo)致胃火上炎，表現(xiàn)為牙齦紅腫灼痛、口臭便秘。中醫(yī)常用清胃瀉火法，黃連上清片含黃連、梔子等成分，可清胃涼血。配合淡竹葉、蘆根煎水代茶飲，避免進食燒烤火鍋等燥熱食物。
2、陰虛火旺：
肝腎陰虛體質(zhì)者易虛火上擾，常見牙齦隱痛伴口干咽燥。中成藥知柏地黃丸能滋陰降火，麥冬、石斛等藥食兩用材料可燉湯調(diào)理。夜間避免熬夜傷陰，午后可含服西洋參片改善津液不足。
3、飲食刺激：
短期大量攝入辣椒、桂圓等熱性食物會誘發(fā)急性牙齦腫痛。建議立即停用燥熱食材，改食綠豆粥、梨汁等清熱生津之物。輕癥可用金銀花露含漱，其含金銀花、連翹等清熱解毒成分。
4、作息紊亂：
連續(xù)熬夜會導(dǎo)致心火上炎，引發(fā)牙齦充血疼痛。調(diào)整作息至23點前入睡，晨起用淡鹽水漱口。牛黃解毒片含人工牛黃、雄黃等，適合短期應(yīng)急使用，但不宜超過3天。
5、口腔感染：
牙齦炎或牙周病合并上火癥狀時，需配合抗菌治療?？捎靡熬栈?、蒲公英煎湯漱口，中成藥一清膠囊含大黃、黃芩等具有抗炎作用。若化膿或發(fā)熱需及時就醫(yī)。
牙齦腫痛期間宜選擇冬瓜、苦瓜等涼性蔬菜，避免羊肉、荔枝等溫補食物。每日晨起叩齒36次促進氣血循環(huán)，用軟毛牙刷輕柔清潔患處。癥狀持續(xù)超過1周或伴隨頜面部腫脹時，需口腔科排查牙周膿腫等器質(zhì)性疾病。體質(zhì)偏熱者可定期飲用桑葉菊花茶預(yù)防復(fù)發(fā)，冬季進補前建議中醫(yī)辨證調(diào)理體質(zhì)。
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