電腦輻射對胎兒的影響較小，通常不會造成明顯危害。但長時間接觸電腦可能因久坐、姿勢不良等因素間接影響孕婦健康。

電腦產(chǎn)生的電磁輻射屬于非電離輻射，其能量水平遠低于可能對胎兒造成傷害的閾值。世界衛(wèi)生組織指出，日常電子設備的輻射量在安全范圍內(nèi)。孕婦使用電腦時，顯示屏與鍵盤產(chǎn)生的極低頻電磁場強度會隨著距離增加迅速衰減，保持50厘米以上的使用距離可進一步降低潛在影響。需要注意的反而是持續(xù)操作電腦導致的頸椎疲勞、眼部干澀等軀體癥狀，這些可能通過影響母體狀態(tài)間接作用于胎兒發(fā)育。

特殊情況下需提高警惕。若工作環(huán)境存在多臺高功率電子設備密集擺放，或需要接觸工業(yè)級電磁設備時，建議咨詢職業(yè)健康防護部門進行專業(yè)評估。部分研究表明，早孕期長期暴露于高強度電磁環(huán)境可能與胎兒發(fā)育遲緩存在弱相關性，但這類情況在普通辦公場所極少出現(xiàn)。更應關注的是因過度專注工作導致的飲水不足、憋尿等行為，這些才是真正可能威脅妊娠安全的因素。

建議孕婦每使用電腦1小時起身活動10分鐘，保持屏幕距離并調(diào)整座椅高度至雙眼平視屏幕上方1/3處。室內(nèi)可擺放綠植幫助調(diào)節(jié)空氣濕度，選擇防藍光眼鏡緩解視疲勞。若工作場所存在明顯發(fā)熱、高頻噪音等異常情況，應及時向單位提出崗位調(diào)整申請。定期產(chǎn)檢時可將工作環(huán)境情況告知醫(yī)生，必要時進行專項檢查。