眼睛有血絲可通過人工淚液滴眼液、抗疲勞滴眼液、冷敷、避免用眼過度、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。眼睛有血絲通常由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起。

1、人工淚液滴眼液

人工淚液滴眼液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等適用于干眼癥引起的眼睛血絲。這類藥物能模擬天然淚液成分，幫助潤滑眼球表面，緩解因淚液分泌不足導(dǎo)致的結(jié)膜充血。使用前需清潔雙手，避免瓶口接觸眼部。若伴隨畏光或分泌物增多需停用并就醫(yī)。

2、抗疲勞滴眼液

七葉洋地黃雙苷滴眼液、萘敏維滴眼液等可改善視疲勞導(dǎo)致的血管擴(kuò)張。這類藥物通過收縮結(jié)膜血管減輕充血，同時(shí)含有的維生素成分能營養(yǎng)視神經(jīng)。需注意連續(xù)使用不超過3天，長期使用可能引發(fā)反彈性充血。閱讀或使用電子屏幕時(shí)建議配合20-20-20護(hù)眼法則。

3、冷敷

用冷藏后的無菌紗布敷于閉合的眼瞼5-8分鐘，每日2-3次。低溫能使眼部血管收縮，減輕炎癥性充血，對熬夜或過敏引起的暫時(shí)性血絲效果顯著。操作時(shí)壓力需輕柔，避免冰塊直接接觸皮膚。若血絲伴隨眼瞼腫脹需排查是否為細(xì)菌感染。

4、避免用眼過度

持續(xù)用眼超過40分鐘應(yīng)閉目休息或遠(yuǎn)眺6米外景物。調(diào)整電子屏幕亮度與環(huán)境光線一致，保持30厘米以上閱讀距離。睡眠不足會(huì)加重結(jié)膜血管淤血，建議每日保證7小時(shí)深度睡眠。工作環(huán)境中可使用加濕器維持40%-60%濕度。

5、及時(shí)就醫(yī)

若血絲持續(xù)48小時(shí)以上或伴隨視力下降、眼痛、膿性分泌物，可能提示細(xì)菌性結(jié)膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性角膜炎需阿昔洛韋滴眼液，急性青光眼需立即降眼壓治療。自行用藥可能延誤病情，眼科醫(yī)生可通過裂隙燈檢查明確病因。

日常需保持隱形眼鏡清潔，每周更換護(hù)理液，避免游泳時(shí)佩戴。飲食中增加藍(lán)莓、胡蘿卜等富含花青素和維生素A的食物。強(qiáng)光環(huán)境下佩戴防紫外線太陽鏡，風(fēng)沙天氣使用防護(hù)眼鏡。出現(xiàn)血絲后48小時(shí)內(nèi)避免畫眼妝或揉眼，觀察期間停用含防腐劑的眼藥水。中重度干眼癥患者可咨詢醫(yī)生進(jìn)行瞼板腺按摩或強(qiáng)脈沖光治療。