下嘴唇干裂起皮可通過(guò)調(diào)整飲水習(xí)慣、使用潤(rùn)唇膏、避免舔唇、補(bǔ)充維生素、就醫(yī)治療等方式改善。下嘴唇干裂起皮可能與氣候干燥、飲水不足、缺乏維生素、過(guò)敏反應(yīng)、真菌感染等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲水習(xí)慣

每日保持充足水分?jǐn)z入有助于維持唇部濕潤(rùn)，建議少量多次飲用溫水，避免一次性大量飲水。缺水會(huì)導(dǎo)致皮膚黏膜干燥，加重唇部脫屑?？呻S身攜帶保溫杯，養(yǎng)成定時(shí)喝水的習(xí)慣，尤其在空調(diào)房或干燥環(huán)境中更需注意。

2、使用潤(rùn)唇膏

選擇含天然油脂成分的潤(rùn)唇膏，如凡士林、羊毛脂等，每日涂抹3-5次形成保護(hù)膜。避免使用含薄荷或水楊酸等刺激性成分的產(chǎn)品。夜間可厚涂潤(rùn)唇膏加強(qiáng)修復(fù)，若出現(xiàn)裂紋可配合紅霉素軟膏預(yù)防感染。

3、避免舔唇

唾液蒸發(fā)會(huì)加速唇部水分流失，反復(fù)舔唇可能引發(fā)口周皮炎。可用舌尖輕抵上顎替代舔唇動(dòng)作，外出時(shí)佩戴口罩減少外界刺激。兒童患者家長(zhǎng)需及時(shí)糾正其舔唇習(xí)慣，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用苦味藥膏輔助戒斷。

4、補(bǔ)充維生素

長(zhǎng)期缺乏維生素B2或維生素A可能導(dǎo)致唇炎，可通過(guò)食用動(dòng)物肝臟、雞蛋、深色蔬菜等補(bǔ)充。復(fù)合維生素B片或維生素AD軟膠囊需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。伴隨口角炎時(shí)，可配合使用維生素E膠囊外涂。

5、就醫(yī)治療

持續(xù)兩周未緩解或伴隨紅腫滲液時(shí)，可能與真菌性口角炎、特應(yīng)性皮炎等疾病有關(guān)。皮膚科醫(yī)生可能開(kāi)具曲安奈德益康唑乳膏治療真菌感染，或他克莫司軟膏調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)。過(guò)敏性唇炎需排查牙膏、口紅等致敏原。

日常應(yīng)避免撕扯皮屑，可用溫?zé)崦頋穹蠛筝p柔去除死皮。冬季使用加濕器維持室內(nèi)濕度，選擇無(wú)香料唇部護(hù)理產(chǎn)品。若出現(xiàn)出血、化膿或反復(fù)發(fā)作，需排除糖尿病、自身免疫性疾病等全身因素，及時(shí)進(jìn)行血清學(xué)檢查與過(guò)敏原檢測(cè)。