調(diào)理子宮喝什么中藥
調(diào)理子宮可選擇當(dāng)歸、益母草、白芍、川芎、熟地黃等中藥，通過補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、滋養(yǎng)肝腎等作用改善子宮功能。
1、當(dāng)歸：
當(dāng)歸被譽(yù)為“血中圣藥”，含揮發(fā)油、阿魏酸等成分，能補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛。適用于血虛型月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)及產(chǎn)后恢復(fù)?？蓪?0克當(dāng)歸與紅棗、枸杞煎湯代茶飲，或配伍黃芪增強(qiáng)補(bǔ)氣效果。陰虛火旺者需配伍麥冬以制其溫性。
2、益母草：
益母草具有收縮子宮、活血化瘀功效，含益母草堿可促進(jìn)子宮復(fù)舊。適合產(chǎn)后惡露不盡、經(jīng)期血塊多者。鮮品30克或干品15克煮水飲用，搭配紅糖增強(qiáng)溫通效果。孕婦禁用，月經(jīng)量過大者慎用。
3、白芍：
白芍能養(yǎng)血柔肝、緩急止痛，所含芍藥苷可抑制子宮過度收縮。針對(duì)經(jīng)期腹痛、更年期綜合征效果顯著。常與甘草組成芍藥甘草湯，或配伍香附、延胡索各10克煎服。虛寒腹痛需加炮姜調(diào)和。
4、川芎：
川芎為“血中氣藥”，川芎嗪可擴(kuò)張血管、改善子宮微循環(huán)。適用于氣滯血瘀型閉經(jīng)、子宮肌瘤輔助調(diào)理。建議與當(dāng)歸按1：2比例配伍，或取6克川芎研末沖服。出血性疾病患者忌用。
5、熟地黃：
熟地黃滋腎填精，通過調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸改善子宮功能。對(duì)卵巢早衰、內(nèi)膜薄者有益。可配伍山茱萸、山藥各12克煲湯，或制成膏方長(zhǎng)期調(diào)理。脾虛濕盛者需加白術(shù)、茯苓健脾祛濕。
日常可配合黑豆核桃粥黑豆30克、核桃15克、粳米60克滋養(yǎng)胞宮，艾灸關(guān)元穴增強(qiáng)溫煦作用，練習(xí)八段錦“調(diào)理脾胃須單舉”式促進(jìn)氣血運(yùn)行。需注意中藥需辨證使用，連續(xù)服用不超過3個(gè)月應(yīng)復(fù)診調(diào)整方劑，經(jīng)期量多時(shí)暫停活血類藥物，服藥期間忌食生冷辛辣。
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