牙結(jié)石可通過(guò)超聲波潔牙、手工刮治、藥物治療、日常口腔護(hù)理、定期復(fù)查等方式處理。牙結(jié)石通常由口腔清潔不足、飲食習(xí)慣不良、唾液成分異常、牙齒排列不齊、牙周疾病等因素引起。

1、超聲波潔牙

超聲波潔牙是清除牙結(jié)石的主要方法，利用高頻振動(dòng)將牙結(jié)石震碎后沖洗去除。適用于牙齦緣上方可見的齦上結(jié)石，操作時(shí)可能伴有輕微酸脹感。潔牙后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，通常1-2天緩解。建議每年進(jìn)行1-2次專業(yè)潔牙，配合使用脫敏牙膏減輕不適。

2、手工刮治

手工刮治針對(duì)牙齦下方的齦下結(jié)石，使用專用器械刮除牙根面沉積物。該操作需在局部麻醉下進(jìn)行，可能伴隨少量出血。刮治后需用復(fù)方氯己定含漱液消炎，避免進(jìn)食刺激性食物。重度牙周炎患者往往需要分次完成全口刮治。

3、藥物治療

輔助使用過(guò)氧化氫溶液沖洗牙周袋，配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部給藥。頑固性牙結(jié)石可短期服用甲硝唑片控制厭氧菌感染。藥物不能替代機(jī)械清創(chuàng)，但能緩解牙齦紅腫出血癥狀。使用西帕依固齦液含漱有助于抑制牙菌斑再生。

4、日?？谇蛔o(hù)理

采用巴氏刷牙法每日刷牙2次，重點(diǎn)清潔牙齒與牙齦交界處。配合牙線清理鄰面間隙，使用沖牙器清除食物殘?jiān)p少碳酸飲料和精細(xì)碳水化合物攝入，餐后清水漱口。選用含焦磷酸鈉的牙膏能延緩結(jié)石再沉積。

5、定期復(fù)查

牙結(jié)石易復(fù)發(fā)者應(yīng)每3-6個(gè)月進(jìn)行牙周檢查，早期發(fā)現(xiàn)新形成的結(jié)石。正畸患者需加強(qiáng)鄰面清潔，佩戴保持器者要每日清洗矯治器。吸煙人群應(yīng)進(jìn)行專業(yè)牙面拋光，糖尿病患者的復(fù)查間隔需縮短至2-3個(gè)月。

保持早晚正確刷牙3分鐘以上，選用小頭軟毛牙刷避免損傷牙齦。每日使用牙線或牙縫刷清潔牙齒鄰面，飯后及時(shí)漱口減少菌斑堆積。限制甜食和粘性食物攝入，多吃粗纖維蔬菜水果幫助牙齒自潔。每半年到一年進(jìn)行專業(yè)口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙結(jié)石早期處理。牙齦出血紅腫持續(xù)不緩解時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診排除牙周疾病。