早泄可通過心理行為、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)藥調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。早泄通常與心理因素、陰莖敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因有關(guān)。

通過心理咨詢幫助患者緩解焦慮情緒，配合行為訓(xùn)練如停-動(dòng)法或擠壓法降低陰莖敏感度。伴侶共同參與治療有助于建立良性互動(dòng)模式，需重復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練才能鞏固效果。心理行為適用于由緊張、壓力等心理因素導(dǎo)致的早泄。

利多卡因凝膠、普魯卡因軟膏等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度，在性生活前涂抹于陰莖冠狀溝處。使用前需排除對(duì)局麻藥物過敏的情況，避免藥物經(jīng)陰道吸收影響伴侶。這類藥物適用于陰莖敏感度過高引起的早泄。

達(dá)泊西汀片、舍曲林片等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長(zhǎng)射精潛伏期，需在醫(yī)生指導(dǎo)下按需服用。帕羅西汀片等抗抑郁藥物也有類似作用，但可能出現(xiàn)頭暈、惡心等不良反應(yīng)。藥物治療適用于中重度早泄患者。

金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥具有補(bǔ)腎固精功效，可改善腎氣不固型早泄。針灸治療選取關(guān)元、腎俞等穴位調(diào)節(jié)生殖系統(tǒng)功能。中醫(yī)調(diào)理適合伴隨腰膝酸軟、夜尿頻多等癥狀的患者。

選擇性陰莖背神經(jīng)切斷術(shù)通過降低神經(jīng)敏感度延長(zhǎng)射精時(shí)間，適用于其他治療無效的重度早泄患者。手術(shù)可能存在陰莖感覺減退、勃起功能障礙等風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。術(shù)后需配合行為訓(xùn)練鞏固。

建議保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和頻繁手淫。日常可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力，飲食上適量食用山藥、核桃等補(bǔ)腎食材。配偶應(yīng)給予充分理解和支持，共同營(yíng)造輕松的性生活環(huán)境。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到男科或泌尿外科就診評(píng)估。