東莞心理醫(yī)生比較好的醫(yī)院有東莞市人民醫(yī)院、東莞市第三人民醫(yī)院、東莞市精神衛(wèi)生中心、東莞市婦幼保健院、東莞市中醫(yī)院、東莞市第八人民醫(yī)院、東莞市松山湖中心醫(yī)院、東莞市厚街醫(yī)院、東莞市寮步醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設(shè)有專業(yè)的心理科或精神科，擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的心理醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榛颊咛峁┬睦碜稍儭⑿睦碇委?、精神疾病診斷等服務(wù)。部分醫(yī)院還設(shè)有心理危機(jī)干預(yù)中心，為有需要的市民提供及時(shí)的心理援助。

心理健康問題日益受到社會(huì)關(guān)注，抑郁癥、焦慮癥等心理疾病發(fā)病率逐年上升。及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，對(duì)于緩解心理壓力、改善情緒狀態(tài)具有重要意義。專業(yè)的心理醫(yī)生能夠通過科學(xué)的評(píng)估和治療方法，幫助患者恢復(fù)心理健康。

東莞市人民醫(yī)院作為全市規(guī)模大的綜合性三甲醫(yī)院，其心理科在東莞地區(qū)享有較高聲譽(yù)?？剖遗鋫鋵I(yè)的心理測評(píng)系統(tǒng)，開展認(rèn)知行為治療、精神分析等多種心理治療方法。醫(yī)院還設(shè)有心理咨詢門診，為輕中度心理問題患者提供專業(yè)指導(dǎo)。

東莞市人民醫(yī)院地址：廣東省東莞市莞城區(qū)沙地塘88號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

東莞市第三人民醫(yī)院精神心理科是東莞東部地區(qū)重要的心理衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)。科室擁有多名高級(jí)職稱心理醫(yī)生，擅長抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙等常見心理疾病的診治。醫(yī)院配備的心理治療設(shè)備，開展個(gè)體心理治療、團(tuán)體心理治療等多種服務(wù)。

東莞市第三人民醫(yī)院地址：廣東省東莞市石龍鎮(zhèn)西湖三路南68號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周日全天開放。

東莞市精神衛(wèi)生中心是東莞地區(qū)專業(yè)的心理衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)，承擔(dān)全市精神衛(wèi)生防治工作。中心心理科團(tuán)隊(duì)由資深心理醫(yī)生組成，在心理危機(jī)干預(yù)、心理評(píng)估等方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。中心設(shè)有心理咨詢，為市民提供24小時(shí)心理援助服務(wù)。

東莞市精神衛(wèi)生中心地址：廣東省東莞市東城區(qū)主山社區(qū)振興路99號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

東莞市婦幼保健院心理保健科專注于婦女兒童心理健康服務(wù)?？剖姨貏e關(guān)注產(chǎn)后抑郁、兒童青少年心理問題等特殊群體的心理健康需求。醫(yī)院環(huán)境溫馨舒適，配備專業(yè)的兒童心理評(píng)估室，為不同年齡段患者提供個(gè)性化的心理服務(wù)。

東莞市婦幼保健院地址：廣東省東莞市東城區(qū)振興路99號(hào)。

就診科室：心理保健科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

東莞市中醫(yī)院神志病科將傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代心理學(xué)相結(jié)合，在心理疾病治療方面形成特色優(yōu)勢?？剖也捎弥兴幷{(diào)理、針灸、推拿等中醫(yī)特色，配合心理疏導(dǎo)，對(duì)焦慮癥、失眠等心理問題有獨(dú)特。

東莞市中醫(yī)院地址：廣東省東莞市東城區(qū)松山湖大道22號(hào)。

就診科室：神志病科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

東莞市第八人民醫(yī)院心理科是東莞西部地區(qū)重要的心理衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)?？剖覔碛型晟频男睦頊y評(píng)系統(tǒng)，能夠?qū)Ω黝愋睦韱栴}進(jìn)行準(zhǔn)確評(píng)估。醫(yī)院注重心理疾病的早期干預(yù)，開展心理健康教育講座，提高公眾心理健康意識(shí)。

東莞市第八人民醫(yī)院地址：廣東省東莞市樟木頭鎮(zhèn)東城路2號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

東莞市松山湖中心醫(yī)院心理科依托高新區(qū)的區(qū)位優(yōu)勢，匯聚了一批高素質(zhì)的心理醫(yī)生?？剖噎h(huán)境安靜舒適，配備的心理治療設(shè)備，為園區(qū)企業(yè)員工和高新技術(shù)人才提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。

東莞市松山湖中心醫(yī)院地址：廣東省東莞市松山湖園區(qū)紅棉路6號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:30-12:00，下午14:00-17:30。

東莞市厚街醫(yī)院心理科在東莞南部地區(qū)具有較大影響力?？剖裔t(yī)生團(tuán)隊(duì)臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，擅長處理各類心理障礙和情緒問題。醫(yī)院定期組織心理健康進(jìn)社區(qū)活動(dòng)，普及心理健康知識(shí)。

東莞市厚街醫(yī)院地址：廣東省東莞市厚街鎮(zhèn)S256省道旁。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

東莞市寮步醫(yī)院心理科是東莞中部地區(qū)重要的心理衛(wèi)生服務(wù)單位?？剖易⒅蒯t(yī)患溝通，為患者提供人性化的心理服務(wù)。醫(yī)院開展多種形式的心理治療，幫助患者緩解心理壓力，改善生活質(zhì)量。

東莞市寮步醫(yī)院地址：廣東省東莞市寮步鎮(zhèn)教育路1號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

保持良好的心理健康需要從日常生活做起。建議保持規(guī)律作息，保證充足睡眠；培養(yǎng)健康興趣愛好，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉；學(xué)會(huì)情緒管理，遇到壓力時(shí)及時(shí)尋求家人朋友支持；定期進(jìn)行心理體檢，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)就醫(yī)。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)心理問題的患者，要積極配合醫(yī)生治療，按時(shí)服藥，定期復(fù)診。同時(shí)要消除對(duì)心理疾病的偏見，正確認(rèn)識(shí)心理健康問題，及時(shí)尋求專業(yè)幫助。