產(chǎn)后便秘怎么解決

2022-05-17 16:29

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語(yǔ)音內(nèi)容：

產(chǎn)后便秘是產(chǎn)后的常見(jiàn)癥狀之一，也是臨床的多發(fā)病、常見(jiàn)病。因?yàn)樵诋a(chǎn)后這一特殊時(shí)期，產(chǎn)婦的胃腸功能減弱，腸蠕動(dòng)減慢，加之經(jīng)過(guò)妊娠腹部過(guò)度膨脹，腹部肌肉和盆底肌松弛，產(chǎn)后體虛等原因，排便力量也會(huì)減弱，出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。對(duì)于產(chǎn)后便秘的女性，需要調(diào)整飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，再結(jié)合藥物進(jìn)行治療。

女性在產(chǎn)后，建議多吃含粗纖維的食物及新鮮果蔬，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。另外，對(duì)于產(chǎn)后便秘的患者，在調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，還可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇四磨湯口服液進(jìn)行治療，四磨湯是一種中成藥，具有順氣降逆、通腑導(dǎo)滯、消積止痛的功效，對(duì)于產(chǎn)后便秘患者，可增加胃腸平滑肌張力，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，且作用較溫和。若便秘嚴(yán)重者，可配合乳果糖等藥物聯(lián)合治療，有利于加快胃腸蠕動(dòng)功能的恢復(fù)，改善便秘癥狀。

除此以外，產(chǎn)后便秘的患者在日常生活中還應(yīng)多喝水，每日定時(shí)排便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

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