孩子消化不良怎么調(diào)理

發(fā)布時(shí)間: 2022-09-23 38530次播放

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孩子消化不良，調(diào)理方法如下：

一、調(diào)節(jié)孩子的飲食結(jié)構(gòu)。飲食以清淡易消化為主。飯后吃一些山楂、橘子等利于消化的水果。

二、飯后帶寶寶多散散步，做消耗體力的游戲，增強(qiáng)脾胃功能，有助于食物的吸收和下行。

三、中醫(yī)常說，小兒脾常不足，容易有脾虛的問題，關(guān)鍵在于健脾?？梢越o孩子服用一些兒童專用的健脾中成藥，如薏芽健脾凝膠，其中含有山楂、薏仁、大棗、山藥等藥食同源的成分，能夠健脾益胃，從根本上改善經(jīng)常消化不良的問題。

四、保證孩子規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，定時(shí)吃飯和睡覺。

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