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缺鐵性貧血吃什么好

發(fā)布時間: 2018-06-13 49414次播放

孟莉主任醫(yī)師

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三甲首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院血液內科

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缺鐵性的貧血吃什么好

缺鐵性貧血可以適量吃動物肝臟、瘦肉、菠菜等富含鐵的食物，也可以遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。一、食物1、動物...

53340次瀏覽 2025-10-11
平均紅細胞血紅蛋白含量偏低提示什么病

平均紅細胞血紅蛋白的含量，是指每個紅細胞里邊含有血紅蛋白的平均量，以皮克為單位，正常值是27到34皮克，低于27皮克就認為是平均紅細胞血紅蛋白含量低，臨床上常見的是小細胞性的疾病。一般情況下，也是會結合紅細胞的體積，以及網織紅細胞的計數去做整個的貧血類型的判斷。小細胞性貧血最常見的是缺鐵性貧血，還有就是遺傳性的，遺傳病里邊的地中海性貧血。地中海性貧血是珠蛋白合成障礙的一種貧血，具有一定的遺傳特征，而且有地域性。還有就像慢性的一些炎癥性疾病，或者腫瘤性疾病引起的炎性貧血，有的時候也是反映出來是一種小細胞性貧血的表現。當看到了平均紅細胞、血紅蛋白的含量偏低，同時紅細胞的體積也偏小，這個時候就需要考慮上述講的這幾個疾病，就去做鐵代謝相關的檢查。通過鐵代謝的相關檢查，一般可以把這三類疾病做一個非常好的鑒別。缺鐵性貧血最主要的就是鐵蛋白的缺乏，血清鐵也缺乏，總鐵結合力的能力是增強了，就是缺鐵性貧血的表現。當慢性病引起的炎性貧血是不缺鐵的，地中海性貧血也是儲存鐵是不缺的，所以這兩個的疾病都是血清鐵蛋白是正常，甚至是偏高的水平都可以。也有的時候，地中海性貧血和缺鐵性貧血也是可以同時存在的，在慢性病性貧血里邊也可以有缺鐵的一些表現的情況。這兩種類型都是非常特例的類型，就具體情況具體分析。

語音時長 02:25

74581次收聽 2021-10-15
平均血紅蛋白濃度偏低怎么回事
03:06

平均血紅蛋白濃度、紅細胞平均體積，和紅細胞平均血紅蛋白量，在臨床上常一起進行綜合分析，可以準確的分析診斷各種貧血。平均紅細胞血紅蛋白濃度減低，多提示低色素性貧血。缺鐵性貧血是臨床常見的小細胞低色素性貧血，根據缺鐵性貧血病因，可將其分為鐵攝入不足、供不應求、吸收不良、轉運障礙、丟失過多、各種失血等，以及利用障礙、鐵粒幼細胞性貧血、鉛中毒、慢性病、貧血等等類型。平均紅細胞血紅蛋白濃度降低，臨床上最常見的疾病就是缺鐵性貧血，它是一種典型的小細胞、低色素性貧血。

88765次播放 2021-05-31
平均紅細胞血紅蛋白濃度偏低是什么意思
03:03

平均紅細胞血紅蛋白濃度指在每升血液中全部紅細胞中所含有的血紅蛋白量。正常范圍是320-360g/L，低于320g/L就是平均紅細胞血紅蛋白濃度偏低。一般如果化驗發(fā)現平均血紅蛋白濃度降低，患者血紅蛋白和紅細胞計數都在正常范圍，患者臨床沒有面色蒼白、頭暈、乏力等貧血癥狀，可以暫時不予特殊處理，定期復查血常規(guī)即可。血紅蛋白濃度降低最常見的疾病是缺鐵性貧血和地中海性貧血，兩種疾病臨床表現相似，為了明確診斷，需要做不同項目的臨床檢查。

72350次播放 2021-05-31
缺鐵性貧血的早期癥狀有哪些

缺鐵性貧血早期渾身無力疲累表現，頭暈、頭痛、胸悶、心悸、皮膚黏膜蒼白等表現。

53211次瀏覽 2020-06-18
缺鐵性貧血是怎么回事

缺鐵性貧血是因為鐵元素攝入不足，或者是鐵元素吸收出現障礙，鐵元素丟失等引起的，建議根據具體的情況來改善?？梢赃x擇食物補充，嚴重的話可以鐵劑補充，輸血改善。發(fā)現缺鐵性貧血出現，就需要重視治療，讓身體恢復正常。

55443次瀏覽 2020-04-20
缺鐵性貧血能根治嗎

缺鐵性貧血能不能夠跟這種要看引發(fā)這種情況的原因，如果僅僅是由于營養(yǎng)不良所造成，那么通過飲食改善就可以解決這個問題，但是病人出現缺鐵性貧血是由于一些其他的繼發(fā)性疾病，就要看原發(fā)疾病能不能夠被根治了。

53220次瀏覽 2020-04-01
缺鐵性貧血的治療
02:20

缺鐵性貧血是臨床很常見的一種表現，育齡期的婦女常見的貧血類型一般與月經有關。中老年人要注意排查是否因為腫瘤引起的貧血，因為類似于腸癌、胃癌這些腫瘤會造成一個慢性失血的情況，從而引發(fā)缺鐵性貧血。針對缺鐵性貧血的治療，單純靠食療是達不到相應的療效的。當病人達到貧血的程度時，一定要以藥物為主，食物改善為輔進行治療。

55925次播放 2020-01-14
小兒缺鐵性貧血需要做哪些檢查

小兒貧血是指，外周血單位容積內紅細胞數或血紅蛋白量低于正常值。貧血又包括：小細胞低色素性貧血、正常細胞性貧血、大細胞性貧血。針對不同類型，可進行血常規(guī)、骨髓象、生化、B超、X線攝片等檢查。一、血常規(guī)。缺鐵性貧血，血常規(guī)檢查呈小細胞低色素性貧血。典型的小細胞低色素染色質改變，紅細胞平均體積小，血紅蛋白量減少。同時，也要進行外周血象的檢查，查看外周血細胞的數量；二、骨髓象。骨髓呈增生現象，骨髓細胞計數稍增，巨核細胞數正常；三、生化檢查。檢測血清鐵、血清結合鐵、鐵蛋白含量是否下降，用來輔助診斷。另外，生化實驗表明，紅細胞游離原卟啉與血紅蛋白比值的升高，對于診斷缺鐵性貧血較運鐵蛋白飽和降低更有意義；四、B超檢查?？梢姼纹⒛[大，心臟擴大；五、X線拍片。X片檢查在并發(fā)肺部感染時，可見到炎性陰影，心臟可擴大。

語音時長 01:54

53323次收聽 2020-01-09
如何治療小兒缺鐵性貧血

小兒缺鐵性貧血的治療分為病因治療和藥物治療。1、病因治療。首先要查找小兒缺鐵性貧血的病因，去除病因，補充鐵劑，必要時輸血治療。多數小兒缺鐵性貧血是因為需鐵量增加，而鐵的攝入不足導致的。鐵的攝入不足是指鐵的吸收障礙或者是丟失過多所造成的。2、藥物治療。若無特殊原因，口服鐵劑是治療缺鐵性貧血的特效藥。首先要明確維生素B12，葉酸，對于治療缺鐵性貧血是無效的，不可濫用。口服鐵劑以無機鹽最經濟，方便和有效。通常用的藥物有硫酸亞鐵，右旋糖酐鐵或者是琥珀酸亞鐵的。值得注意的是，在補鐵的同時可以加適當的維生素系，以促進鐵的吸收。食物中多吃一些谷類食物鹵類，但是不可以與茶和牛奶同服。由于小兒消化道功能不健全，口服鐵劑時最好選擇在兩餐之間服用為宜，避免引起胃腸道的刺激。

語音時長 01:48

52756次收聽 2020-01-09
八個月寶寶缺鐵性貧血吃什么好

孩子缺鐵性貧血，如果屬于輕度貧血，建議可以通過添加輔食來解決；如果孩子的貧血癥狀比較嚴重，就需要口服一些補鐵藥物治療。如果是輕度的貧血，吃些輔食就會改善，家長給寶寶添加輔食，含鐵量豐富的食物有強化鐵的米粉、動物肝臟、動物血等動物性食品，都可以熬粥或者煮湯給寶寶喝，還可以用紅棗、紅花生或者豬肝、菠菜熬粥給寶寶吃。但是應該慢慢來，不可一次性添加過多，必須在第一種輔食適應后，再添加第二種，不用擔心寶寶愛吃或不愛吃，最好不要從小給寶寶養(yǎng)成挑食的習慣。如果是中重度的，建議口服蛋白琥珀酸亞鐵，補充鐵劑。一般服用鐵劑后半月，血紅蛋白會逐漸上升，3到4周達到正常。血紅蛋白恢復正常后，再繼續(xù)服用鐵劑6到8周。

語音時長 01:47

64599次收聽 2020-01-09
孕婦缺鐵性貧血吃什么比較好

孕婦出現缺鐵性貧血吃含血紅素含鐵元素高的食物、含胡蘿卜素多的食物、阿膠、豬肝、紅豆、黑木耳等比較好。孕婦出現缺鐵性貧血是可以通過飲食及服用補鐵藥物來改善的。含血紅素鐵高的食物主要有紅色肉類、魚類、禽類、黑木耳、海帶、紫菜、豬(牛)肝、豆類、蛋類、紅棗食品等等，這些食物可適量補充。胡蘿卜含有胡蘿卜素，胡蘿卜素對補血極有益，用胡蘿卜煮湯。阿膠的主要成分是各種蛋白質、氨基酸和鈣，可以促進紅細胞和血紅蛋白的形成，改善血鈣平衡和骨骼的造血功能，孕婦吃了有補血安胎的效果。豬肝含有豐富的鐵、磷等人體造血所必須的原料，可以改善和糾正缺鐵性貧血，是孕期的補血佳品。紅豆含有較豐富的鐵質，孕婦常食用，不僅起到防治缺鐵性貧血，還有滋補強力，加強乳汁分泌的功效。黑木耳有益氣補血、潤肺鎮(zhèn)靜、涼血止血的功效，能有效防止孕婦的缺鐵性貧血，是補血佳品。

語音時長 01:46

60991次收聽 2020-01-07
缺鐵性貧血患者的飲食

缺鐵性貧血是由于體內鐵儲備不足引起的一種貧血病癥。通常情況下，缺鐵性貧血患者的飲食有紅肉、豆類與豆制品、蔬菜、干果與堅果、經過強化的谷物等。具體分析如下：

58898次瀏覽 2019-06-11
小兒缺鐵性貧血的原因
01:50

小兒缺鐵性貧血主要跟家長在喂養(yǎng)的過程中喂養(yǎng)不當有關。如在增加輔食時，沒有及時添加食物，或孩子喂奶時間太長，或孩子挑食，偏食。如還是出現缺鐵性貧血，就需要到醫(yī)院讓兒科醫(yī)生幫忙檢查，是否有繼發(fā)疾病造成的鐵吸收不好。

59927次播放 2018-06-13
什么是缺鐵性貧血
02:25

缺鐵性貧血是由于體內缺少鐵元素造成的貧血，多數是由于挑食、偏食、節(jié)食、減肥、腹瀉、胃腸疾病引起，導致人體對于鐵元素的攝入不足，或者是丟失過多，造成人體缺鐵引起的貧血，另外女性月經過多、痔瘡等慢性失血，均能導致缺鐵性貧血。

52431次播放 2018-01-30

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