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生花生來(lái)月經(jīng)可以吃嗎?有什么影響?

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問(wèn)題描述

生花生來(lái)月經(jīng)可以吃嗎?有什么影響?

醫(yī)生回答

于臻

于臻 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

生花生來(lái)月經(jīng)是可以吃的,生花生吃的話能對(duì)胃也是有好處的。如果月經(jīng)量出血很多,經(jīng)期比較長(zhǎng),才容易導(dǎo)致貧血,如果你貧血,單純靠吃食物是不行的,你需要補(bǔ)充鐵劑,可以吃復(fù)合多糖鐵膠囊,還可以補(bǔ)充葉酸。生花生有一定的補(bǔ)血作用,但是如果你有貧血的毛病,建議你去醫(yī)院查個(gè)血常規(guī),看一下貧血的類(lèi)型,貧血不一定要吃紅棗,吃紅棗不一定管用,如果是缺鐵性貧血,是需要補(bǔ)充鐵劑的。

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