服用避孕藥后乳房脹痛通常由激素水平波動、藥物成分刺激、乳腺組織敏感、乳腺增生等因素引起，可通過熱敷按摩、調(diào)整藥物、對癥用藥、定期檢查等方式緩解。

避孕藥含雌激素和孕激素，短期內(nèi)升高激素水平導致乳腺導管擴張充血。無須特殊治療，通常1-3個月經(jīng)周期后適應激素變化可自行緩解，建議穿戴寬松內(nèi)衣減少摩擦。

部分避孕藥中孕激素成分可能直接刺激乳腺組織?？勺襻t(yī)囑更換含屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等刺激性較小的藥物，或改用非激素避孕方式。

個體對激素敏感性差異可能導致明顯脹痛?？啥唐谑褂貌悸宸揖忈屇z囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥，或逍遙丸等疏肝理氣中成藥緩解癥狀。

原有乳腺增生患者服藥后癥狀可能加重，伴隨結節(jié)觸痛。需結合乳腺超聲檢查，必要時服用乳癖消片、紅金消結膠囊等藥物控制增生發(fā)展。

日常避免攝入含咖啡因食物，經(jīng)前期減少鹽分攝入有助于減輕水腫性脹痛，持續(xù)疼痛超過3個月或出現(xiàn)異常分泌物需及時乳腺科就診。