頸椎輕度突出可通過改變生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。頸椎輕度突出通常由姿勢(shì)不良、頸部勞損、椎間盤退變、外傷等原因引起。

避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持同一姿勢(shì)，使用符合人體工學(xué)的辦公設(shè)備，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭。

通過熱敷、頸椎牽引、推拿按摩等方式緩解癥狀，物理治療可能與肌肉緊張、局部血液循環(huán)不暢等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。

遵醫(yī)囑使用布洛芬、塞來(lái)昔布、甲鈷胺等藥物，藥物治療可能與神經(jīng)壓迫、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。

對(duì)于保守治療無(wú)效或癥狀加重的患者，可考慮椎間盤切除術(shù)、頸椎融合術(shù)等手術(shù)方式。

日常注意頸部保暖，適當(dāng)進(jìn)行頸椎保健操鍛煉，避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。