骨質(zhì)增生可遵醫(yī)囑使用骨碎補、杜仲、續(xù)斷、牛膝、威靈仙等中藥治療。骨質(zhì)增生可能與肝腎不足、氣血瘀滯、風(fēng)寒濕邪侵襲等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證用藥，避免自行服藥。

一、骨碎補

骨碎補具有補腎強骨、活血止痛的功效，適用于腎虛腰痛、跌打損傷引起的骨質(zhì)增生。該藥可改善局部血液循環(huán)，緩解骨質(zhì)增生導(dǎo)致的關(guān)節(jié)僵硬和疼痛癥狀。使用時應(yīng)避免與辛辣刺激性食物同服，孕婦及陰虛火旺者慎用。

二、杜仲

杜仲能補肝腎、強筋骨，對肝腎不足型骨質(zhì)增生有較好效果。其活性成分可促進(jìn)軟骨細(xì)胞修復(fù)，延緩關(guān)節(jié)退化進(jìn)程。常見不良反應(yīng)包括輕微胃腸不適，高血壓患者需監(jiān)測血壓變化。

三、續(xù)斷

續(xù)斷具有續(xù)筋接骨、活血祛瘀作用，常用于外傷后骨質(zhì)增生及老年性關(guān)節(jié)退變。該藥能抑制炎性因子釋放，減輕關(guān)節(jié)腫脹。服用期間應(yīng)避免生冷食物，脾胃虛寒者需配伍溫中藥物。

四、牛膝

牛膝可逐瘀通經(jīng)、引血下行，對下肢骨質(zhì)增生伴靜脈回流障礙者效果顯著。其有效物質(zhì)能降低關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力，改善活動功能。月經(jīng)過多及孕婦禁用，長期使用需定期檢查肝腎功能。

五、威靈仙

威靈仙擅長祛風(fēng)除濕、通絡(luò)止痛，適用于風(fēng)寒濕邪侵襲導(dǎo)致的骨質(zhì)增生。該藥能松弛痙攣肌肉，緩解神經(jīng)壓迫癥狀。過量服用可能引起心律失常，心臟病患者應(yīng)在醫(yī)師監(jiān)督下使用。

骨質(zhì)增生患者除藥物治療外，需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免長時間保持同一姿勢。適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運動有助于維持關(guān)節(jié)活動度。飲食上可增加奶制品、深色蔬菜等富含鈣和維生素D的食物，忌食高嘌呤及過咸食物。寒冷季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖，疼痛急性期可采用熱敷緩解癥狀。建議每3-6個月復(fù)查X線觀察病情進(jìn)展，若出現(xiàn)劇烈疼痛或明顯功能障礙需及時就診。