孕晚期感冒鼻子不通氣可通過蒸汽吸入、鹽水沖洗、抬高頭部、蜂蜜檸檬水等方式緩解。呼吸道感染通常由病毒感染、過敏反應、空氣干燥、鼻竇炎等原因引起。

吸入溫熱蒸汽有助于緩解鼻腔充血，可用熱水杯散發(fā)蒸汽或?qū)⒚斫窈蠓笥诿娌?，每日重復進行數(shù)次。

使用生理鹽水或自制淡鹽水沖洗鼻腔，清除分泌物并減輕黏膜水腫，建議家長使用專用洗鼻器操作更安全。

睡眠時將枕頭墊高30度，減少平躺時鼻腔充血情況，同時保持臥室濕度在50%左右。

溫水加入蜂蜜和檸檬汁飲用，有助于緩解咽喉不適并補充維生素C，注意蜂蜜須經(jīng)巴氏殺菌處理。

孕晚期用藥需嚴格遵醫(yī)囑，可選擇對乙酰氨基酚緩解發(fā)熱頭痛，避免使用偽麻黃堿等收縮血管藥物，出現(xiàn)持續(xù)高熱或呼吸困難應立即就醫(yī)。