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吃核桃刺激胃嗎

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問題描述

吃核桃刺激胃嗎

醫(yī)生回答

熊革

熊革 主任醫(yī)師

北京積水潭醫(yī)院

吃核桃是否刺激胃,主要取決于個(gè)人的具體情況和食用量,適量食用通常不刺激胃,可以補(bǔ)充營養(yǎng),但如果大量攝入,可能因富含脂肪和蛋白質(zhì)而刺激胃,引發(fā)不適癥狀甚至損傷胃黏膜。因此,建議平時(shí)吃核桃應(yīng)適量,并保持均衡飲食,多攝入新鮮蔬菜和水果,以維護(hù)身體健康。

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