胃脹氣可以通過適量運(yùn)動、腹部熱敷、按摩，還要清淡飲食，必要時應(yīng)用藥物和一些其它的中醫(yī)、中藥來治療。經(jīng)常吃一些產(chǎn)氣類的食物、吃飯時有說有笑導(dǎo)致過多氣體進(jìn)入胃部，產(chǎn)生胃脹氣，飯后一小時左右的時間可以適量的運(yùn)動，通過散步、走動等方式，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，加速氣體排出。同時，也可要進(jìn)行腹部的熱敷，配合順時針的按摩，有利于腹部氣體的排出，減輕腹部不適的癥狀。經(jīng)常出現(xiàn)腹部脹氣的患者，還應(yīng)該注意清淡飲食，可以喝小米粥、大米粥、大麥粥等，能夠緩解胃部脹氣。必要時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服促進(jìn)胃腸動力、幫助消化的藥物，如嗎丁啉、莫沙必利、健胃消食片來改善癥狀。