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減肥期間可以吃月餅嗎

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問(wèn)題描述

減肥期間可以吃月餅嗎

醫(yī)生回答

馬烈

馬烈 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

在減肥階段可以適量吃月餅,但不宜過(guò)多,因其糖分和熱量攝入可能影響減肥效果。減肥者更應(yīng)選擇清淡食物,同時(shí),若肥胖嚴(yán)重可考慮采用抽脂方式瘦身,此方法可快速有效抽出多余脂肪,達(dá)到減肥目的。

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