醫(yī)生回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
減肥沒有不能吃的碳水化合物食物，但是要少吃。碳水化合物食物由碳、氫、氧等元素組成，是為人體提供熱能的營養(yǎng)素中最廉價的。碳水化合物食物包括糖類、谷類、薯類、蔬菜等。糖類都含有較高的碳水化合物，在自然界中分布最廣，獲取容易。糖類有白糖、紅糖、冰糖等。薯類有紅薯和土豆等。谷類主要來自于米、面等糧食作物。
陳健鵬 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
富含碳水化合物的食物有什么好處？
1個問答
多囊卵巢綜合癥能吃碳水化合物的食物嗎
1個問答
肥胖癥每天每天應該攝入多少碳水化合物
1個問答
碳水化合物的作用是什么？
1個問答
不吃碳水化合物能減肥嗎
1個問答
減脂期不能吃米飯？吃碳水化合物=長肉嗎？
1個問答
富含碳水化合物的食物有什么好處？
1個問答
如何戒碳水化合物減肥？
1個問答
嬰兒碳水化合物不耐受是怎么回事？
1個問答
減脂期不能吃米飯？吃碳水化合物=長肉嗎？
1個問答
孕婦能做排除肺結(jié)核的檢查嗎
1個問答
吃避孕藥后月經(jīng)提前了正常嗎
1個問答
耳朵里長毛是怎么回事呀
1個問答
新生兒不吃奶光睡覺怎么回事
1個問答
口苦口干口臭吃什么藥效果快
1個問答
孕婦干咳止咳最快方法有什么
1個問答
中耳炎耳鳴如何治療
1個問答
大姨媽推遲13天沒懷孕是怎么回事
1個問答
女生來月經(jīng)的表現(xiàn)
1個問答
孕期宮縮是什么引起的
1個問答
2025-12-18
2025-09-14
2025-10-27
2025-10-21
2025-12-14
