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年輕人為什么會(huì)便秘

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問題描述

年輕人為什么會(huì)便秘

醫(yī)生回答

楊詩琪

楊詩琪 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

年輕人出現(xiàn)便秘的原因,大多可能跟平時(shí)一些不良的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系,比如長期飲食辛辣刺激性的食物或油炸食物等最容易導(dǎo)致腸道的功能失調(diào)而引起便秘的現(xiàn)象。@年輕人也是會(huì)存在有便秘的情況的,便秘并不是說在中年或者是老年的患者才會(huì)出現(xiàn)的,平時(shí)不規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣以及經(jīng)常性的熬夜等情況都有可能會(huì)造成便秘,平時(shí)應(yīng)多注意休息,多做一些體育活動(dòng),多食用一些新鮮的蔬菜和水果。

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