李輝 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
腸胃不好可以適量飲用淡茶，但應(yīng)避免濃茶或空腹飲茶。茶葉中的鞣酸可能刺激胃腸黏膜，選擇發(fā)酵程度較高的紅茶、熟普洱等對胃腸刺激較小。
1、紅茶紅茶經(jīng)過發(fā)酵，鞣酸含量較低，性質(zhì)溫和，有助于暖胃。
2、熟普洱熟普洱茶性溫和，含益生菌成分，可能幫助調(diào)節(jié)腸道菌群。
3、避免空腹空腹飲茶易刺激胃酸分泌，建議餐后1小時飲用。
4、控制濃度沖泡時間不宜過長，茶水濃度過高可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。
腸胃不適期間建議暫停飲茶，日?？蛇x擇添加少量蜂蜜或牛奶以中和茶性，同時注意觀察飲茶后的身體反應(yīng)。
腸胃不好頭暈眼睛疼，吃東西吃不下
1個問答
經(jīng)常腸胃不好還放屁
1個問答
腸胃不好可以吃哪些水果
1個問答
腸胃不好是不是不能喝酸奶
1個問答
腸胃不好怎么查
1個問答
腸胃不好，反復(fù)腹瀉已經(jīng)半個月了。我該怎么辦？
1個問答
腸胃不好總是拉肚子怎么調(diào)理
1個問答
腸胃不好吃什么食物
1個問答
吃油膩辛辣的腸胃不好，大便次數(shù)多
1個問答
腸胃不好的人大紅棗干吃好嗎
1個問答
口腔潰瘍可以怎么治療
1個問答
是狂犬病癥狀嗎還有可能發(fā)作嗎
1個問答
痔瘡的形成原因是什么呢
1個問答
孕婦患了中耳炎怎么辦呢
1個問答
牛皮癬應(yīng)該是要怎么治療
1個問答
喉鳴音是怎樣的聲音
1個問答
來月經(jīng)量大會導(dǎo)致貧血嗎
1個問答
大便出血是怎么回事是不是很嚴(yán)重
1個問答
每天掉頭發(fā)怎么辦
1個問答
牙齒長黑色的東西
1個問答
2022-04-14
2022-04-20
2026-01-17
2026-01-19
2025-09-26
