醫(yī)生回答(1)

• 許瑞英

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  孕期適量吃辣對(duì)寶寶通常無(wú)明顯影響，過(guò)量可能引起孕婦胃腸不適或加重妊娠反應(yīng)。主要影響因素有孕婦體質(zhì)、辣椒攝入量、胎兒發(fā)育階段、妊娠合并癥等。

  1、孕婦體質(zhì)

  部分孕婦對(duì)辣椒素敏感，可能誘發(fā)胃灼熱或腹瀉，建議根據(jù)自身耐受性調(diào)整辣度。

  2、辣椒攝入量

  每日超過(guò)50克干辣椒可能刺激子宮收縮，孕期應(yīng)控制單次食用量不超過(guò)10克。

  3、胎兒發(fā)育階段

  孕早期過(guò)量辛辣飲食可能加重孕吐，孕晚期可能因母體血壓波動(dòng)影響胎盤(pán)供血。

  4、妊娠合并癥

  妊娠期高血壓或膽汁淤積癥患者需嚴(yán)格忌辣，辣椒素可能加重血管收縮和瘙癢癥狀。

  建議選擇微辣口味，搭配牛奶或酸奶緩解刺激，出現(xiàn)腹痛或胎動(dòng)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。