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心率過快如何降低心率

病情描述:
心率過快如何降低心率
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

心率過快可通過深呼吸練習(xí)、冷敷前額、補(bǔ)充電解質(zhì)、藥物干預(yù)等方式緩解,通常由運(yùn)動(dòng)過度、脫水、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起。

1、深呼吸練習(xí)

緩慢深呼吸激活副交感神經(jīng),幫助降低交感神經(jīng)興奮性。建議采用4-7-8呼吸法,重復(fù)進(jìn)行至心率下降。

2、冷敷前額

用冰袋敷額頭或冷水洗臉,通過刺激三叉神經(jīng)反射性減慢心率。避免直接冰敷超過10分鐘以防凍傷。

3、補(bǔ)充電解質(zhì)

鉀、鎂缺乏易引發(fā)心律異常,可飲用含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料或食用香蕉、菠菜等富含礦物質(zhì)的食物。

4、藥物干預(yù)

持續(xù)性心動(dòng)過速需遵醫(yī)囑使用美托洛爾、地爾硫卓、普羅帕酮等抗心律失常藥物,可能與心肌缺血、心力衰竭等疾病相關(guān),常伴胸悶、氣促癥狀。

日常避免攝入咖啡因和酒精,規(guī)律監(jiān)測(cè)靜息心率,若反復(fù)發(fā)作或伴隨暈厥需及時(shí)心內(nèi)科就診。

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