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女性強直性脊柱炎如何自愈

病情描述:
女性強直性脊柱炎如何自愈
共1個回答
周小鳳 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 兒科

強直性脊柱炎無法完全自愈,但可通過規(guī)律鍛煉、物理治療、藥物控制和心理調節(jié)等方式緩解癥狀。疾病進展與免疫異常、遺傳因素、感染誘因及炎癥反應密切相關。

1、規(guī)律鍛煉

堅持游泳、瑜伽等低沖擊運動有助于維持關節(jié)活動度,每日進行脊柱伸展訓練可延緩畸形進展。

2、物理治療

熱敷、超聲波等理療能改善局部血液循環(huán),專業(yè)康復訓練可糾正不良體態(tài),需長期堅持。

3、藥物控制

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛,免疫抑制劑甲氨蝶呤能延緩病情,生物制劑需嚴格遵醫(yī)囑使用。

4、心理調節(jié)

疾病長期性易引發(fā)焦慮抑郁,認知行為療法和病友互助有助于建立積極心態(tài),必要時需心理科干預。

建議保持規(guī)律作息避免勞累,飲食注意補充鈣和維生素D,定期風濕免疫科隨訪評估病情變化。

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