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甲亢飲食應(yīng)注意哪些

病情描述:
甲亢飲食應(yīng)注意哪些
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畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

甲亢患者飲食需注意控制碘攝入、保證熱量供給、補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)及避免刺激性食物,可適量食用低碘牛奶、西藍(lán)花、蘋果、雞胸肉等食物,也可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛爾等藥物。

1、控制碘攝入

避免海帶紫菜等高碘食物,減少加碘鹽使用,甲狀腺激素合成過量與碘過量有關(guān),可能加重心悸手抖癥狀。

2、保證熱量供給

每日增加300-500千卡熱量,采用少食多餐方式,代謝亢進(jìn)導(dǎo)致能量消耗增加是甲亢典型特征之一。

3、補(bǔ)充維生素

重點(diǎn)補(bǔ)充維生素B族和維生素D,食用深色蔬菜和乳制品,甲狀腺功能異常可能影響脂溶性維生素吸收。

4、避免刺激性食物

禁飲濃茶咖啡,減少辣椒等調(diào)味品,交感神經(jīng)興奮性增高易引發(fā)失眠多汗等不適癥狀。

建議采用蒸煮燉等低溫烹飪方式,定期監(jiān)測甲狀腺功能指標(biāo),出現(xiàn)體重驟減或心率持續(xù)增快應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。

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