91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

紅棗枸杞麥冬黃芪泡水喝的功效

病情描述:
紅棗枸杞麥冬黃芪泡水喝的功效
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

紅棗枸杞麥冬黃芪泡水喝具有補氣養(yǎng)血、滋陰潤肺、增強免疫力的功效,適合氣血不足、體虛乏力的人群飲用。

1、補氣養(yǎng)血

紅棗和黃芪搭配可補益脾胃之氣,改善面色萎黃、心悸氣短等癥狀。氣血兩虛者飲用后可提升血紅蛋白水平。

2、滋陰潤燥

麥冬配伍枸杞能滋養(yǎng)肺胃之陰,緩解口干舌燥、干咳少痰等秋燥癥狀,對長期用眼過度導(dǎo)致的眼干澀也有改善作用。

3、調(diào)節(jié)免疫

黃芪含多糖成分可增強巨噬細(xì)胞活性,枸杞中的枸杞多糖能促進淋巴細(xì)胞增殖,二者協(xié)同可提高機體抗病能力。

4、安神助眠

紅棗含環(huán)磷酸腺苷成分,配合麥冬的鎮(zhèn)靜作用,對神經(jīng)衰弱引起的失眠多夢有一定調(diào)節(jié)效果。

建議每日用量為紅棗3-5顆、枸杞10克、麥冬6克、黃芪10克,陰虛火旺者應(yīng)減少黃芪用量,感冒發(fā)熱期間暫停飲用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
沙洋县| 广河县| 北票市| 灌阳县| 尖扎县| 峡江县| 河北省| 灌云县| 湄潭县| 鄯善县| 牡丹江市| 始兴县| 儋州市| 邛崃市| 邵东县| 宿迁市| 丹阳市| 莆田市| 嘉鱼县| 唐河县| 嘉峪关市| 台北县| 镇巴县| 南投市| 阳东县| 长兴县| 茂名市| 饶河县| 台北市| 梧州市| 福鼎市| 平湖市| 乳山市| 内丘县| 始兴县| 乌鲁木齐市| 同心县| 灵璧县| 江口县| 连南| 嘉荫县|