自查是否貧血可通過(guò)觀察皮膚黏膜顏色、身體狀態(tài)、頭發(fā)、指甲等進(jìn)行初步判斷。
1、皮膚黏膜顏色
貧血可從觀察皮膚粘膜顏色進(jìn)行判斷。詳細(xì)觀察自己面頰、眼瞼、口唇等部位皮膚粘膜是否蒼白。如果這些部位皮膚粘膜蒼白、粗糙且沒(méi)有光澤，可能是貧血的表現(xiàn)癥狀。
2、身體狀態(tài)
身體狀態(tài)也是自查是否患有貧血的標(biāo)準(zhǔn)之一，如果經(jīng)常性感覺(jué)全身乏力、頭暈?zāi)垦！?a href="http://yeyubk.com/k/ty6q17nkk3cbti1.html" target="_blank">失眠多夢(mèng)、記憶力下降、注意力不集中等癥狀，應(yīng)高度懷疑是否患有貧血。
3、頭發(fā)
發(fā)質(zhì)出現(xiàn)異常干枯、發(fā)黃、易斷裂且伴有少量脫發(fā)，可能是貧血所致，需盡快到醫(yī)院做相關(guān)檢查，進(jìn)一步確診。
4、指甲
指甲變薄、易斷裂或形成發(fā)生改變，經(jīng)常性翹成匙狀，也是貧血常見(jiàn)性癥狀表現(xiàn)，可從這些癥狀進(jìn)行鑒別。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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