糖尿病的自我療法是什么

糖尿病的自我療法包括熱量的控制、適量的運(yùn)動、積極的心態(tài)、血糖的監(jiān)測、規(guī)律的就診、與醫(yī)生良好的配合。一、強(qiáng)調(diào)熱量的控制，在保證營養(yǎng)充分的基礎(chǔ)之上，按照每天的運(yùn)動量制定一個適合自己的飲食方案，提倡飲食品種的多樣性，同時保證粗細(xì)搭配，適合長期飲食的治療。二、對于運(yùn)動來講，一般主張每周150分鐘左右的運(yùn)動量，要根據(jù)每個人的年齡、身體狀況找到適合自己的運(yùn)動方式。三、除此之外，積極的心態(tài)是非常重要的治療的方式，樂觀的積極的心態(tài)對于糖尿病患者是非常重要的。糖尿病的治療實(shí)際上是涉及患者、醫(yī)生綜合的治療。對于糖尿病患者本人來講，積極的態(tài)度更為重要。在飲食運(yùn)動這個基礎(chǔ)之上，更強(qiáng)調(diào)患者的積極的心態(tài)，雖然目前糖尿病是無法根治的一種疾病，但經(jīng)過良好的生活方式和正確的治療方案，是可以正常、長壽的生活。

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55801次收聽 2019-11-27
胰島素過高怎么辦
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胰島素患者可以通過調(diào)整生活方式、服用藥物緩解胰島素過高的發(fā)生。胰島素是降低血糖唯一的激素。胰島素水平過高是糖尿病患者的早期表現(xiàn)，如果在此階段進(jìn)行及時的干預(yù)，對預(yù)防糖尿病是非常關(guān)鍵的。胰島素水平過高，是體內(nèi)一種胰島素抵抗的狀態(tài)，會導(dǎo)致胰島功能下降，引起二型糖尿病臨床的發(fā)生。一些藥物也有類似的一些作用，如二甲雙胍、羅格列酮、吡格列酮等都常用于二型糖尿病胰島素抵抗的患者。

53992次播放 2019-12-19
孕媽媽有貧血會遺傳嗎

很多人知道自己貧血但是沒有到醫(yī)院檢查，而是自己在家添加營養(yǎng)。因?yàn)樵谖覀兊难壑胸氀褪菭I養(yǎng)不良引起的，因此多吃點(diǎn)好的，雞蛋排骨什么的補(bǔ)充一下，就會很快好的。其實(shí)不是這樣的，貧血是有很多原因引起的，不僅僅是營養(yǎng)不良的緣故，如果我們不對癥治療，后果很嚴(yán)重，甚至有的會遺傳給后代。

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