91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

補(bǔ)腦增強(qiáng)記憶力的食物

病情描述:
補(bǔ)腦增強(qiáng)記憶力的食物
共1個回答
楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
補(bǔ)腦、增強(qiáng)記憶力的食品有以下:一、碳水化合物、米、面、糧食,這些碳水化合物吃進(jìn)后,給人體提供熱量,最終在體內(nèi)分解成糖,腦細(xì)胞的活動是靠糖來支撐的。二,卵磷脂類的物質(zhì),肉、魚、蛋、奶內(nèi)的蛋白質(zhì),提供腦細(xì)胞合成細(xì)胞的能量來源。三,礦物質(zhì)、維生素、水果、蔬菜內(nèi)含有的維生素,也給腦細(xì)胞提供了一些能量。四,各種堅果類的食品,堅果類的食品里也含有大量的礦物質(zhì)、維生素,以及不飽和脂肪酸,對腦神經(jīng)細(xì)胞有好處。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
海城市| 阜新市| 新巴尔虎左旗| 武冈市| 苍梧县| 遵化市| 饶阳县| 南开区| 沧源| 娱乐| 柞水县| 囊谦县| 佛山市| 新绛县| 峨边| 收藏| 师宗县| 夏邑县| 庆元县| 阿克陶县| 五原县| 贵德县| 崇左市| 永年县| 黎城县| 沂水县| 安岳县| 秭归县| 荆州市| 理塘县| 洱源县| 拉萨市| 元谋县| 江津市| 江阴市| 弋阳县| 桦川县| 普兰店市| 梅州市| 华容县| 柏乡县|