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吃芒果會不會推遲月經(jīng)

病情描述:
吃芒果會不會推遲月經(jīng)
共1個回答
李云波 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 婦科

吃芒果通常不會推遲月經(jīng)。月經(jīng)周期主要受激素水平、情緒壓力、營養(yǎng)狀況、疾病因素等影響,芒果作為普通水果對內(nèi)分泌調(diào)節(jié)作用有限。

1、激素水平

月經(jīng)周期由雌激素和孕激素調(diào)控,芒果不含直接影響這些激素的成分。若月經(jīng)推遲需排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。

2、情緒壓力

長期焦慮或過度疲勞可能通過下丘腦-垂體軸干擾月經(jīng),建議保持規(guī)律作息。芒果中維生素B6有助于緩解緊張情緒。

3、營養(yǎng)狀況

極端節(jié)食或貧血可能引發(fā)閉經(jīng),芒果富含鐵和維生素C可輔助改善營養(yǎng)。但需配合均衡飲食而非單一食物。

4、疾病因素

甲狀腺功能異常、子宮內(nèi)膜病變等疾病會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂,需就醫(yī)排查。芒果過敏者可能出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)間接影響周期。

日常可適量食用芒果補充營養(yǎng)素,若月經(jīng)推遲超過7天建議婦科就診,完善性激素六項和超聲檢查。

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