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怎么才能防止肺炎

病情描述:
怎么才能防止肺炎
共1個(gè)回答
郭朝陽 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 感染性疾病科

預(yù)防肺炎可通過接種疫苗、保持手部衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、避免接觸傳染源等方式實(shí)現(xiàn)。肺炎通常由細(xì)菌、病毒、真菌感染或吸入性刺激物等因素引起。

1、接種疫苗

肺炎球菌疫苗和流感疫苗能有效降低感染風(fēng)險(xiǎn),建議高風(fēng)險(xiǎn)人群如老年人、慢性病患者定期接種。

2、手部衛(wèi)生

勤洗手并使用含酒精的免洗洗手液,可減少病原體通過接觸傳播的概率,尤其在公共場所后需徹底清潔。

3、增強(qiáng)免疫

保證充足睡眠、均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,適度運(yùn)動(dòng)有助于維持呼吸道黏膜屏障功能。

4、避免接觸

在流感高發(fā)期減少人群聚集,接觸呼吸道感染者時(shí)佩戴口罩,吸煙者需戒煙以降低肺部損傷風(fēng)險(xiǎn)。

出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、咳嗽伴膿痰等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),慢性呼吸道疾病患者需定期進(jìn)行肺功能檢查。

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