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身體虛弱吃什么補(bǔ)

病情描述:
身體虛弱吃什么補(bǔ)
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許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
現(xiàn)代社會(huì)雖然醫(yī)學(xué)在不斷發(fā)展,人們的健康意識(shí)也越來(lái)越強(qiáng)烈,但是身體虛弱的人也越來(lái)越多。一般來(lái)說,如果身體虛弱的話,一定要重視,找出原因有針對(duì)性的診療,平時(shí)生活中要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),飲食中也可以加入一些食療調(diào)理,注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)等。另外自身也要注意加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),形成良好的作息生活習(xí)慣,保持良好的心態(tài)。
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