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降低膽固醇的食物

病情描述:
降低膽固醇的食物
共1個回答
王曉萍 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
降低膽固醇食物種類多種多樣,其中燕麥片可作為首選,建議可熬制燕麥粥吃。而肉食則可以選擇吃鯽魚等鮮魚肉,日常食用油可吃橄欖油和芥花油。同時可以每天飲用牛奶,并適當(dāng)多吃玉米以及蘋果一類食物。
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