專家解讀：失眠吃什么啊

隨著我們的生活節(jié)奏加快了，很多人都開始出現(xiàn)了失眠的情況，失眠會(huì)對(duì)我們的身體和精神上造成很大的壓力，不但對(duì)我們的心理健康造成影響，而且非常的影響我們的日常生活和工作，很多人都會(huì)選擇各種各樣的方式來進(jìn)行調(diào)理，接下來我們就來簡單的了解一下有關(guān)于失眠吃什么啊的問題

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失眠不要怕，調(diào)整心態(tài)睡眠質(zhì)量高

失眠是最常見的睡眠障礙性疾病，近年青中年失眠人群也有增多趨勢，甚至部分青少年也或多或少經(jīng)歷著失眠。正確認(rèn)識(shí)失眠才知道如何進(jìn)行失眠心理防護(hù)以及治療。

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肚子疼喝霍香正氣水管不管用

如果是夏天上來寒濕引起的急性胃炎、胃腸炎，喝霍香正氣水是可以的，因?yàn)槎亲油词怯泻芏嗟脑蛞鸬摹Ｊ紫茸畛Ｒ姷脑蚓褪锹晕秆?、膽囊炎、十二指腸潰瘍、胰腺炎都可以引起，食道炎都可以引起肚子痛。肚子痛還分為上腹痛和下腹痛，下腹痛還有闌尾炎、婦科的附件炎、前列腺炎、都可以引起肚子痛。因此不是所有的肚子痛，都可以用霍香正氣水。霍香正氣水治療肚子痛，只是限于尤其是夏天上來寒食，如果吃西瓜吃多了，或者是吃寒涼的東西吃多了，突然引起腹痛，引起的急性胃腸炎，喝霍香正氣水是對(duì)癥的，而且效果是很好的。至于其他的肚子痛，霍香正氣水可能不管用，因?yàn)榛粝阏龤馑锩婧芯凭?，?duì)于酒精過敏的病人，換一種劑型也是可以的，還有霍香正氣膠囊等都可以。因此大家肚子痛先要辨病，什么樣的病再按病治療，不是用這個(gè)藥就治所有的病，在這里強(qiáng)調(diào)一下，霍香正氣水對(duì)傷寒食引起的感冒也有用，還有外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯，內(nèi)傷濕滯引起的肚子痛，頭脘、腹瀉，霍香正氣水效果比較好的。其它的霍香正氣水不適用，必須要找什么肚子痛。慢性胃炎用西藥，潰瘍病用西藥，中西藥合用都是很好療效的。這里面大家不要說，一個(gè)藥包治百病，但是霍香正氣也不是所有的感冒病人都可以用，應(yīng)用范圍比較狹窄，大家注意這一點(diǎn)就行了。

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94177次收聽 2021-06-25

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