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不排便肚子脹怎么辦

病情描述:
我已經(jīng)一個(gè)星期沒拉大便了,今天一天覺得肚子很脹氣,一直打嗝,但是不排氣,不排氣肚子脹怎么辦?
共1個(gè)回答
葛劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

不排便肚子脹可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、灌腸等方式緩解。通常由膳食纖維不足、腸道蠕動(dòng)減弱、腸梗阻、腸易激綜合征等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。避免食用辛辣刺激性食物,減少產(chǎn)氣食物的攝入。

2、增加運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)進(jìn)行散步、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng),幫助刺激腸道蠕動(dòng)。腹部按摩也有助于緩解腹脹癥狀。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質(zhì)散、比沙可啶腸溶片等緩瀉藥物。這些藥物能增加腸道內(nèi)容物體積或刺激腸蠕動(dòng)。

4、灌腸治療

對(duì)于嚴(yán)重便秘患者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行生理鹽水灌腸。灌腸能快速清除腸道內(nèi)積聚的糞便,緩解腹脹癥狀。

建議保持規(guī)律作息,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或伴有劇烈疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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