胎兒發(fā)育不好可能與遺傳因素、母體營養(yǎng)不足、妊娠期感染、胎盤功能異常、慢性疾病等因素有關(guān)。建議孕婦定期產(chǎn)檢，及時發(fā)現(xiàn)并處理異常情況。

1、遺傳因素

染色體異?；蚧蛉毕菘赡軐?dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩或畸形。常見如唐氏綜合征、特納綜合征等遺傳疾病，可通過孕早期絨毛取樣或羊水穿刺進(jìn)行篩查。若家族有遺傳病史，建議孕前進(jìn)行遺傳咨詢。

2、母體營養(yǎng)不足

孕期缺乏蛋白質(zhì)、葉酸、鐵、碘等關(guān)鍵營養(yǎng)素會影響胎兒器官發(fā)育。妊娠劇吐、偏食或消化吸收障礙可能導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足。孕婦需保證每日攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白、復(fù)合維生素及礦物質(zhì)，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充營養(yǎng)劑。

3、妊娠期感染

風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、弓形蟲等病原體可通過胎盤感染胎兒，導(dǎo)致先天性畸形或生長受限。孕期應(yīng)避免接觸生肉、寵物糞便，接種風(fēng)疹疫苗，出現(xiàn)發(fā)熱皮疹等癥狀及時就醫(yī)。TORCH篩查可幫助識別高危感染。

4、胎盤功能異常

胎盤早剝、前置胎盤或胎盤灌注不足會減少胎兒氧氣和營養(yǎng)供應(yīng)。妊娠高血壓、糖尿病等疾病易引發(fā)胎盤病變。通過超聲監(jiān)測胎盤形態(tài)及血流情況，嚴(yán)重時需提前終止妊娠保障胎兒安全。

5、慢性疾病

孕婦患有未控制的糖尿病、甲狀腺功能減退、心血管疾病等，會通過代謝紊亂影響胎兒發(fā)育。孕前應(yīng)優(yōu)化基礎(chǔ)疾病管理，孕期密切監(jiān)測血糖、甲功等指標(biāo)。使用胰島素注射液、左甲狀腺素鈉片等藥物時需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

孕婦應(yīng)保持均衡飲食，每日攝入300-500克蔬菜、200-350克水果、50-75克瘦肉及1-2個雞蛋，適當(dāng)增加奶制品和堅果。避免吸煙飲酒、接觸有毒物質(zhì)或輻射。保證充足睡眠，進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動。按時完成NT檢查、大排畸超聲等產(chǎn)檢項(xiàng)目，發(fā)現(xiàn)胎動異常或腹痛出血立即就醫(yī)。保持心情愉悅，必要時尋求心理疏導(dǎo)緩解焦慮情緒。