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講話講多了嗓子干疼怎么辦

病情描述:
這段時間話講多了覺得嗓子很干,而且這兩天又疼,應(yīng)該怎么辦?
共1個回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

講話講多了嗓子干疼可通過多飲水、調(diào)整發(fā)聲方式、含服潤喉片、霧化治療等方式緩解,通常由用嗓過度、咽喉黏膜干燥、咽喉炎、聲帶損傷等原因引起。

1、多飲水

少量多次飲用溫水有助于保持咽喉濕潤,避免飲用含糖或刺激性飲料。家長需幫助孩子養(yǎng)成定時飲水的習(xí)慣。

2、調(diào)整發(fā)聲方式

避免長時間高聲說話,采用腹式呼吸減輕聲帶負(fù)擔(dān)。教師、歌手等職業(yè)人群建議進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練。

3、含服潤喉片

西地碘含片、地喹氯銨含片、薄荷桉油含片等可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,緩解咽喉干癢疼痛癥狀。

4、霧化治療

急性喉炎或聲帶水腫時可使用布地奈德混懸液、乙酰半胱氨酸溶液等藥物霧化,需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行操作。

建議避免辛辣刺激飲食,保證充足睡眠,若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)聲音嘶啞需及時就診耳鼻喉科。

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