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寶寶可以吃玉竹嗎

病情描述:
我家寶寶六個(gè)月了,今天婆婆做的參玉竹煲湯,6個(gè)月的寶寶可以喝沙參玉竹煲的雞湯嗎?
共1個(gè)回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

1歲以上的寶寶可以適量食用玉竹,但需注意過敏風(fēng)險(xiǎn)及食用方式。玉竹含有多種營養(yǎng)素,但嬰幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育不完善,建議家長(zhǎng)在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎添加。

1、年齡限制

1歲以下嬰兒胃腸功能較弱,不建議食用玉竹;1歲以上可嘗試少量添加,家長(zhǎng)需觀察是否出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。

2、過敏風(fēng)險(xiǎn)

玉竹可能引起過敏反應(yīng),家長(zhǎng)首次添加時(shí)應(yīng)單獨(dú)喂食,連續(xù)觀察3天,若出現(xiàn)皮疹、嘔吐等癥狀需立即停止。

3、食用方式

建議家長(zhǎng)將玉竹煮水或燉湯后取汁飲用,避免直接食用塊莖。每日用量不超過5克,每周食用不超過3次。

4、營養(yǎng)搭配

玉竹可與百合、銀耳等食材搭配,避免與辛辣食物同食。體質(zhì)虛寒或正在腹瀉的寶寶應(yīng)暫緩食用。

嬰幼兒飲食應(yīng)以母乳或配方奶為主,添加輔食需遵循由少到多、由稀到稠的原則,新食材引入建議在上午時(shí)段便于觀察反應(yīng)。

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