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維生素b2的作用及功能及副作用

病情描述:
兒子去醫(yī)院體檢,醫(yī)生說有點貧血,讓補充一點維生素B2,維生素B2有什么作用呢?有副作用嗎?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

維生素B2具有促進能量代謝、維護皮膚黏膜健康、參與紅細胞生成、保護視力等功能,過量攝入可能引起尿液變黃、胃腸不適、光敏感、藥物相互作用等副作用。

1、能量代謝

維生素B2作為黃素腺嘌呤二核苷酸前體,參與三羧酸循環(huán)和脂肪酸β氧化過程,可遵醫(yī)囑使用核黃素磷酸鈉片、復合維生素B片、維生素B2片等藥物補充。

2、皮膚健康

維持皮膚和黏膜完整性,缺乏時可導致口角炎和脂溢性皮炎,可通過乳制品、瘦肉、雞蛋等食物補充,或使用維生素B2注射液、多維元素片等藥物。

3、紅細胞生成

與鐵代謝協(xié)同促進造血功能,缺乏可能誘發(fā)貧血,動物肝臟、深綠色蔬菜富含維生素B2,必要時可服用琥珀酸亞鐵維生素B2片等復合制劑。

4、視力保護

參與視網膜感光物質合成,長期缺乏可能加重視疲勞,建議適量食用杏仁、鱈魚等食物,或使用維生素B2滴眼液等劑型。

日??赏ㄟ^均衡飲食獲取維生素B2,長期大劑量補充需監(jiān)測腎功能,出現嚴重腹瀉或皮膚反應時應及時就醫(yī)。

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