咽炎可通過調整生活方式、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調理及手術治療等方式有效緩解。咽炎通常由病毒感染、細菌感染、環(huán)境刺激、用嗓過度或胃酸反流等因素引起。
1、調整生活方式
避免吸煙飲酒，減少辛辣刺激性食物攝入，保持室內空氣濕潤，每日飲用適量溫水有助于緩解咽部干燥。用嗓過度者需減少說話頻率，避免長時間高聲講話。胃酸反流患者應睡前3小時禁食，抬高床頭15-20厘米。
2、藥物治療
細菌性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛顆?；?a href="http://yeyubk.com/k/wgvxpt92k7tirby.html" target="_blank">羅紅霉素分散片。病毒感染時可選用利巴韋林含片或蒲地藍消炎口服液緩解癥狀。過敏性咽炎需配合氯雷他定片治療，胃酸反流引起者需聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊。
3、物理治療
采用超聲霧化吸入治療，常用藥物包括吸入用布地奈德混懸液與生理鹽水混合霧化。慢性咽炎患者可嘗試低溫等離子消融術，急性發(fā)作期可用淡鹽水漱口，每日4-6次。
4、中醫(yī)調理
風熱型咽炎可用銀翹解毒丸配合菊花、胖大海代茶飲。陰虛肺燥型適合養(yǎng)陰清肺丸，配合麥冬、玄參煎服。局部可選用冰硼散或西瓜霜噴劑外用于咽部。
5、手術治療
對于伴有明顯淋巴濾泡增生的慢性肥厚性咽炎，可考慮咽后壁射頻消融術。合并扁桃體反復感染者需行扁桃體切除術，術后配合康復新液含漱促進創(chuàng)面愈合。
咽炎患者應保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時睡眠，避免熬夜。冬季外出佩戴口罩防止冷空氣刺激，夏季空調溫度不宜低于26℃。飲食以清淡易消化為主，可適量食用雪梨、白蘿卜、百合等潤肺食材。堅持每日用生理鹽水漱口3-4次，避免用力清嗓動作。若癥狀持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難等情況，應及時到耳鼻喉科就診。康復期間可進行適度有氧運動如散步、太極拳等，但應避免游泳等可能嗆水的運動。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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