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想知道發(fā)燒關(guān)節(jié)痛怎么辦

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發(fā)燒關(guān)節(jié)痛可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、服用藥物、局部熱敷、就醫(yī)檢查等方式治療。發(fā)燒關(guān)節(jié)痛通常由病毒感染、細(xì)菌感染、風(fēng)濕免疫疾病、外傷反應(yīng)、代謝異常等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，或額頭貼退熱貼幫助散熱。避免酒精擦浴以免刺激皮膚，冰敷可能加重肌肉緊張不適。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可配合其他降溫措施。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)熱時(shí)人體水分蒸發(fā)加快，每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上?？娠嬘玫}水、口服補(bǔ)液鹽或新鮮果汁，避免含糖飲料。觀察尿液顏色保持淡黃色為宜，脫水可能加重關(guān)節(jié)疼痛。

3、服用藥物

對(duì)乙酰氨基酚片可緩解發(fā)熱和關(guān)節(jié)疼痛，布洛芬緩釋膠囊具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，雙氯芬酸鈉腸溶片適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛。需注意藥物過(guò)敏史，消化道潰瘍患者慎用非甾體抗炎藥。

4、局部熱敷

用40攝氏度左右熱毛巾敷于疼痛關(guān)節(jié)，每次15-20分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎急性期禁用熱敷，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可改用冷敷。熱敷后注意保暖避免受涼。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)發(fā)熱超過(guò)3天或關(guān)節(jié)腫脹需檢測(cè)血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白。鏈球菌感染可能引起風(fēng)濕熱，需注射青霉素鈉。系統(tǒng)性紅斑狼瘡需用醋酸潑尼松片控制，強(qiáng)直性脊柱炎要長(zhǎng)期服用塞來(lái)昔布膠囊。

發(fā)病期間應(yīng)保持每日8小時(shí)睡眠，臥室溫度維持在24-26攝氏度。飲食選擇易消化的粥類、面條，適量補(bǔ)充雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白?；謴?fù)期可進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免籃球、長(zhǎng)跑等關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)。關(guān)節(jié)持續(xù)疼痛超過(guò)兩周需復(fù)查抗核抗體譜與關(guān)節(jié)超聲。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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