三七可研粉沖服、燉湯或入藥,但需避免過(guò)量及孕婦禁用。三七具有散瘀止血、消腫定痛等功效,適用于跌打損傷、出血等癥狀,使用前應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生。
將三七干燥根莖研磨成細(xì)粉,每次取1-3克溫水送服,適合日常保健或輔助治療心腦血管疾病。粉末需密封避光保存,避免受潮變質(zhì)。
三七切片后可與雞肉、排骨等食材燉煮,建議每周食用1-2次。燉湯時(shí)搭配枸杞、紅棗可增強(qiáng)補(bǔ)血效果,但需控制單次用量不超過(guò)10克。
三七配伍當(dāng)歸、川芎等中藥材煎煮,用于調(diào)理月經(jīng)不調(diào)或產(chǎn)后恢復(fù)。煎煮時(shí)間需30分鐘以上,藥液分2-3次服用,避免空腹飲用。
新鮮三七搗碎后外敷患處,可緩解關(guān)節(jié)腫痛或軟組織損傷。皮膚破損者禁用,敷貼時(shí)間不超過(guò)4小時(shí),出現(xiàn)過(guò)敏需立即停用。
孕婦、經(jīng)期女性及低血壓患者禁用三七。服用抗凝藥物期間需間隔2小時(shí)以上使用,長(zhǎng)期大量服用可能導(dǎo)致惡心、頭暈等不良反應(yīng)。
使用三七期間應(yīng)保持飲食清淡,避免辛辣刺激食物,定期監(jiān)測(cè)血壓變化。出現(xiàn)心悸、皮疹等不適癥狀需及時(shí)就醫(yī),儲(chǔ)存時(shí)放置于陰涼干燥處,兒童不可接觸。
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