如果身體狀態(tài)好,長(zhǎng)期游泳對(duì)心臟通常比較好;如果身體狀態(tài)不好,則可能對(duì)心臟不好。如果出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
1、身體狀態(tài)好:如果自身的身體狀態(tài)比較好,不存在心血管類(lèi)疾病,長(zhǎng)期游泳有利于提高身體的抗病能力,維持身體各項(xiàng)機(jī)能的正常運(yùn)行,對(duì)心臟也具有較好的保護(hù)作用。
2、身體狀態(tài)不好:如果自身存在心血管類(lèi)疾病,如高血壓、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等,長(zhǎng)期游泳則可能加重心臟的負(fù)擔(dān),對(duì)心臟不好。如果存在高血壓,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用纈沙坦膠囊、氯沙坦鉀片等藥物控制血壓;如果是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,應(yīng)遵醫(yī)囑使用硝苯地平軟膠囊、酒石酸美托洛爾緩釋片等藥物。
存在心血管類(lèi)疾病的患者,在日常生活中,可以適當(dāng)參加比較溫和的體育鍛煉,如散步、打羽毛球、打太極拳等,有利于維持身體的健康狀態(tài)。
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