拔了智齒后出現(xiàn)凹槽可通過保持口腔清潔、避免刺激創(chuàng)口、使用漱口水、觀察愈合情況、及時就醫(yī)復查等方式處理。拔牙后凹槽通常由牙槽骨吸收、血凝塊脫落、感染等因素引起。
1、保持口腔清潔
拔牙后24小時內(nèi)避免刷牙漱口，防止血凝塊脫落。24小時后可使用軟毛牙刷輕柔清潔牙齒，避開拔牙窩區(qū)域。進食后可用溫鹽水含漱，減少食物殘渣滯留?？谇磺鍧嵱兄诮档透腥靖怕?，促進牙齦組織修復。
2、避免刺激創(chuàng)口
術后1周內(nèi)禁止用患側(cè)咀嚼硬物，避免辛辣刺激食物。禁止吸煙飲酒，防止尼古丁和酒精影響愈合。勿用舌頭舔舐或手指觸碰創(chuàng)口，減少機械性刺激。這些措施能保護新生肉芽組織，防止凹槽加深。
3、使用漱口水
術后48小時起可選用氯己定含漱液或復方硼砂溶液漱口，每日3次。漱口時避免用力鼓漱，輕輕晃動頭部使液體接觸創(chuàng)面即可。藥用漱口水能抑制細菌繁殖，預防干槽癥發(fā)生。但不宜長期使用，建議持續(xù)1周。
4、觀察愈合情況
正常愈合過程中凹槽會逐漸變淺，2周內(nèi)可見粉紅色肉芽組織填充。若出現(xiàn)劇烈疼痛、腐臭味或灰白色假膜，提示可能發(fā)生感染。記錄凹槽深度變化，拍攝照片便于醫(yī)生評估。發(fā)現(xiàn)異常需立即就診，避免繼發(fā)頜骨骨髓炎。
5、及時就醫(yī)復查
術后7天應復診檢查愈合情況，醫(yī)生可能使用碘仿紗條填塞過深凹槽。對于骨缺損明顯的患者，可考慮植入膠原蛋白海綿或人工骨粉。若形成慢性瘺管，需手術清創(chuàng)處理。定期復查能早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥，必要時進行牙槽嵴修整術改善凹陷。
拔牙后3個月內(nèi)避免劇烈運動，防止創(chuàng)口受外力沖擊。日常飲食選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如雞蛋羹、牛奶、果泥等，補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進愈合。保持規(guī)律作息，避免熬夜導致免疫力下降。若凹槽持續(xù)不愈合并伴隨異味滲出，須及時進行CBCT檢查排除殘留牙根或頜骨病變。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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