丹參泡水喝具有活血化瘀、通經(jīng)止痛、清心除煩等功效，主要用于改善血瘀型胸痹心痛、月經(jīng)不調(diào)、心煩失眠等癥狀。
1、活血化瘀
丹參中的丹參酮等成分能抑制血小板聚集，促進(jìn)微循環(huán)，適用于瘀血阻滯引起的胸痛、痛經(jīng)。血瘀型冠心病患者泡水飲用可輔助緩解心絞痛，但需配合規(guī)范藥物治療。
2、通經(jīng)止痛
通過擴(kuò)張血管改善子宮血流，對(duì)氣滯血瘀導(dǎo)致的經(jīng)期腹痛、經(jīng)血暗紫有調(diào)節(jié)作用。月經(jīng)前1周開始飲用效果更佳，但月經(jīng)過多者慎用。
3、清心除煩
丹酚酸具有鎮(zhèn)靜作用，可緩解更年期潮熱、焦慮性失眠。建議搭配合歡皮或酸棗仁增強(qiáng)安神效果，避免與咖啡同服。
4、抗氧化
丹參多糖能清除自由基，延緩血管內(nèi)皮細(xì)胞老化，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有一定保護(hù)作用。建議每日用量不超過10克。
5、抗炎護(hù)肝
隱丹參酮可抑制肝臟炎癥因子釋放，輔助改善酒精性肝損傷。長期飲酒者飲用時(shí)需監(jiān)測肝功能，避免與抗凝藥同服。
使用丹參泡水時(shí)建議選用切片飲片，沸水沖泡10分鐘后溫服，每日1-2次為宜。脾胃虛寒者可加3片生姜調(diào)和藥性，孕婦、出血性疾病患者禁用。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用，慢性病患者需在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用，不可替代正規(guī)治療。日?？纱钆溥m量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行，避免與辛辣刺激食物同食。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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