月經(jīng)期間拉肚子可能與激素變化、前列腺素分泌增加、胃腸功能紊亂、飲食不當(dāng)、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)。
月經(jīng)期間體內(nèi)雌激素和孕激素水平下降,可能影響腸道蠕動(dòng)功能,導(dǎo)致排便次數(shù)增多或腹瀉。這類情況通常伴隨月經(jīng)結(jié)束而緩解,無須特殊治療,可適當(dāng)熱敷腹部緩解不適。
子宮內(nèi)膜脫落時(shí)會(huì)釋放大量前列腺素,該物質(zhì)可能刺激子宮收縮并作用于腸道平滑肌,引發(fā)腹痛和腹瀉。布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物可抑制前列腺素合成,但需遵醫(yī)囑使用。
經(jīng)期盆腔充血可能壓迫直腸,同時(shí)自主神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂可能導(dǎo)致腸易激綜合征樣癥狀,表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替??蓢L試口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群,避免攝入生冷辛辣食物。
經(jīng)期免疫力較低,若食用不潔或寒涼食物可能引發(fā)急性胃腸炎,出現(xiàn)水樣便伴絞痛。蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散可對癥處理,嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)排除感染性腹瀉。
異位至腸道的子宮內(nèi)膜組織在經(jīng)期出血可能刺激腸壁,導(dǎo)致血便或里急后重感。婦科超聲和腸鏡檢查可明確診斷,必要時(shí)需采用地諾孕素片等藥物或手術(shù)治療。
月經(jīng)期腹瀉期間應(yīng)注意腹部保暖,選擇溫軟易消化的食物如小米粥、山藥羹,避免乳制品和咖啡因攝入;每日適量飲用紅糖姜茶有助于緩解宮寒癥狀;若腹瀉超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、便血等癥狀,須立即就診排查器質(zhì)性疾病。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定也有助于減輕經(jīng)期胃腸不適。
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