剛生完孩子右腹痛可通過熱敷、調(diào)整姿勢、適當活動、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。右腹痛可能與子宮收縮、傷口愈合、胃腸功能紊亂、泌尿系統(tǒng)感染、闌尾炎等原因有關(guān)。
1、熱敷
產(chǎn)后右腹痛可能是子宮收縮引起的生理性疼痛，使用熱水袋或熱毛巾熱敷下腹部有助于緩解肌肉痙攣和疼痛。溫度控制在40-50攝氏度，每次熱敷15-20分鐘，每日重復(fù)進行2-3次。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致燙傷，熱敷后需保持腹部保暖。
2、調(diào)整姿勢
剖宮產(chǎn)或會陰側(cè)切產(chǎn)婦可能因傷口牽拉導(dǎo)致右腹痛，建議采用半臥位減輕腹部張力。哺乳時使用哺乳枕支撐腰部，避免長時間保持同一姿勢。起床時先側(cè)身再用手臂支撐緩慢起身，減少腹部肌肉用力。
3、適當活動
產(chǎn)后胃腸蠕動減慢可能引發(fā)腹脹腹痛，24小時后可嘗試床邊慢走促進腸蠕動。每日進行3-4次腹式呼吸訓(xùn)練，吸氣時腹部鼓起，呼氣時收縮腹部肌肉。避免劇烈運動或提重物，防止傷口裂開或子宮脫垂。
4、藥物治療
若疼痛影響休息可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥。宮縮痛明顯者可服用益母草顆粒促進子宮復(fù)舊。合并便秘時可用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)腸道功能，禁止自行使用強效瀉藥。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)劇烈腹痛伴發(fā)熱需排除產(chǎn)褥感染，血常規(guī)檢查可判斷感染程度。超聲檢查能發(fā)現(xiàn)宮腔殘留、盆腔血腫等并發(fā)癥。右側(cè)腰痛伴尿頻尿急應(yīng)做尿常規(guī)排除腎盂腎炎，嚴重者需靜脈注射抗生素治療。
產(chǎn)后應(yīng)注意會陰清潔，每日用溫水沖洗2-3次，惡露量大時及時更換衛(wèi)生巾。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，少量多餐避免加重胃腸負擔(dān)。保證每日睡眠8-10小時，哺乳時交替更換體位。出現(xiàn)腹痛加重、陰道出血增多、高熱等情況應(yīng)立即返院就診，產(chǎn)后42天需按時進行婦科復(fù)查評估恢復(fù)情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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