寶寶感冒初期鼻塞可通過(guò)熱敷鼻部、生理鹽水滴鼻、調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤(rùn)、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒初期鼻塞通常由病毒感染、鼻腔黏膜腫脹、分泌物增多、過(guò)敏反應(yīng)、環(huán)境干燥等原因引起。
用溫?zé)崦矸笤趯殞毐橇禾?-10分鐘,溫度不超過(guò)40℃,每日重復(fù)2-3次。熱蒸汽能促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕黏膜充血腫脹,軟化鼻腔分泌物。操作時(shí)需避開(kāi)眼周,避免燙傷皮膚。若寶寶抗拒熱敷,可嘗試在洗澡時(shí)利用浴室蒸汽緩解鼻塞。
使用0.9%氯化鈉溶液滴鼻,每次每側(cè)鼻腔1-2滴,每日3-4次。生理鹽水能稀釋黏稠鼻涕,沖刷過(guò)敏原和病毒顆粒,緩解黏膜水腫。滴鼻時(shí)讓寶寶平躺頭后仰,滴入后保持體位1分鐘??蛇x擇噴霧型生理鹽水,但需注意噴頭避免深入鼻腔造成損傷。
將寶寶床頭抬高30度角,采用側(cè)臥位睡眠。重力作用可減少鼻腔充血,改善通氣效率。避免仰臥導(dǎo)致舌根后墜加重呼吸困難。可使用專用嬰兒枕或毛巾折疊墊高肩背部,注意保持氣道平直,防止頸部彎曲影響呼吸。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,每日換水清潔避免滋生細(xì)菌。干燥空氣會(huì)加劇黏膜炎癥,適當(dāng)濕度能保護(hù)呼吸道屏障功能。若無(wú)加濕器可在房間懸掛濕毛巾,或讓寶寶吸入熱水蒸汽5分鐘,注意防止?fàn)C傷。
若癥狀持續(xù)48小時(shí)無(wú)緩解,需就醫(yī)評(píng)估是否需用鹽酸賽洛唑啉滴鼻液緩解黏膜水腫,或小兒氨酚黃那敏顆粒對(duì)抗過(guò)敏反應(yīng)。禁止自行服用減充血?jiǎng)?歲以下嬰幼兒慎用含偽麻黃堿成分藥物。病毒性感冒通常無(wú)須抗生素,合并細(xì)菌感染時(shí)才需阿莫西林顆粒等治療。
家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)寶寶體溫和呼吸頻率,記錄鼻塞程度與分泌物性狀。哺乳期母親可增加維生素C攝入,母乳中的免疫球蛋白有助于增強(qiáng)寶寶抵抗力。保持居室通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng),及時(shí)清理鼻腔分泌物可用吸鼻器輔助。若出現(xiàn)呼吸急促、拒奶、持續(xù)高熱或耳部疼痛,應(yīng)立即就醫(yī)排除急性中耳炎或下呼吸道感染。感冒期間適當(dāng)增加飲水量,6月齡以上嬰兒可喂食蘋果泥等富含抗氧化物質(zhì)的食物。
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