寶寶感冒流鼻涕還咳嗽可通過(guò)保持室內(nèi)濕度、適當(dāng)補(bǔ)充水分、生理鹽水洗鼻、調(diào)整睡姿、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過(guò)敏原刺激、細(xì)菌感染等原因引起。
1、保持室內(nèi)濕度
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解鼻塞和咳嗽。避免空氣干燥刺激呼吸道黏膜，加重癥狀。定期清潔加濕器防止霉菌滋生，可配合溫毛巾敷鼻翼促進(jìn)通氣。
2、適當(dāng)補(bǔ)充水分
少量多次飲用溫水或母乳，每日飲水量按體重每公斤50-80毫升計(jì)算。充足水分能稀釋痰液，減少咽喉干癢引發(fā)的咳嗽。避免果汁等甜飲刺激咽喉，可嘗試蘋(píng)果泥等溫潤(rùn)食物。
3、生理鹽水洗鼻
使用兒童專用生理鹽水噴霧或滴劑清潔鼻腔，每日2-3次。沖洗后立即用吸鼻器清除分泌物，緩解鼻塞導(dǎo)致的呼吸不暢。操作時(shí)注意動(dòng)作輕柔，避免損傷鼻黏膜。
4、調(diào)整睡姿
將寶寶上半身墊高15-30度，采用側(cè)臥位睡眠。抬高體位可減輕鼻咽部分泌物倒流刺激引發(fā)的夜間咳嗽。避免使用松軟枕頭，注意觀察呼吸頻率和面色變化。
5、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀持續(xù)加重，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解鼻塞流涕，或鹽酸氨溴索口服溶液稀釋痰液。細(xì)菌感染時(shí)可能需阿莫西林顆?？垢腥?，嚴(yán)禁自行服用鎮(zhèn)咳藥抑制排痰反射。
家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)體溫和進(jìn)食量，記錄咳嗽頻率及痰液性狀。保持居室通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng)，衣物選擇純棉透氣材質(zhì)。飲食以易消化的粥類、蔬菜泥為主，暫停添加新輔食。若出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)高熱、精神萎靡或癥狀超過(guò)7天無(wú)改善，須立即就醫(yī)排除支氣管炎、肺炎等并發(fā)癥?；謴?fù)期避免人群密集場(chǎng)所，注意手部衛(wèi)生和玩具消毒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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小寶寶拉尿和拉便都正常為啥不長(zhǎng)肉？
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3個(gè)月的寶寶不愛(ài)吃母乳是什么原因
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